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그러나 신체 활동과 면역 체계를 연결하는 메커니즘은 완전히 이해되지 않았습니다. 연구들은 신체 운동 증가와 자극 감소 사이의 연관성을 보여주었다. 그것은 단기적인 염증 반응과 장기적인 항염증 효과를 동시에 일으킨다.

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