신체 특질

스트레스를 받으면, 당신의 간은 당신에게 활력을 주기 위해 추가적인 혈당을 생산한다.

만약 여러분이 지속적인 스트레스를 받고 있다면, 여러분의 체격은 추가적인 포도당 급증을 따라갈 수 있는 유연성을 갖지 못할 수도 있습니다. 만성적인 스트레스는 2종류의 당뇨병에 대한 당신의 위협을 개선할 수 있다.

그 결과, 빈번하거나 지속적인 스트레스는 관상동맥 심장을 너무 오랫동안 지치게 만들 것이다. 당신의 혈압이 상승할 때, 뇌졸중이나 관상동맥 심장 발작에 대한 위험도 증가한다.

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당신이 과체중일 때 살을 빼는 가장 좋은 방법은 식이요법과 운동, 그리고 어떤 경우에는 약을 조합하는 것이다.비만을 갖는 것은 고혈압, 제2형 당뇨병, 그리고 높은 콜레스테롤과 같은 만성적인 상황에 대한 위협을 개선할 수 있다.

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